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ココロ・悩み

冬太りで体重増加、妊活中で2キロ減量したいです。方法はありますか？

159センチ普段は49キロ前半49.5までに
おさってましたが冬太りクリスマス食べすぎて
今日50.6キロもありました（ ; ; ）

食べてもあんまり体重がどーんっと
増えたことなかったのですがここ1ヶ月
前からどんどん49.8とか増え始めてきました😭

妊活中なので本格的よりゆるく2キロ
落としたいのですが何かいい方法ありますか？

コメント

deleted user

人間の2キロは体の水分量が増えただけ！って聞きます！
だから浮腫みとるマッサージや半身浴で戻るみたいです！

私はちょっとやそっとじゃ戻らないくらい太ってしまいました🥺笑

  • A

    A

    ほんとですか？！
    浮腫とりとか全然
    やったことないです！
    マッサージもズボラすぎて
    続かず😅笑

    ちょっと頑張ってみます♡

    • 12月29日

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