コメント
はじめてのママリ
母乳だったので食べ物は制限せず、9ヶ月で戻りました。
YouTubeで筋トレ、タンパク質の摂取を心がけました。
整体も15回くらい通っていますが、効果ははっきりわかるものはないです💦
🌶
母乳で1ヶ月で戻りました、ちなみに13キロ増えて退院するときには−5キロでした！その後も気にせず食べて整体などは行かず体重自体はどんどん落ちましたが産後6ヶ月の時母乳は夜だけ、生理再開してからちょっと増えました💦しかし産前と同じ体重くらいでした！
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はじめてのママリ🔰
母乳あげると痩せる言いますよね🥺
ありがとうございます！！- 12月27日
ぴー
同じくらいの身長、体重で私も出産前48キロくらいでした✨
私は完母だったので産後1ヶ月くらいは特に何もせず、産後3ヶ月頃からYouTube見て運動してました（笑）
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はじめてのママリ🔰
本当ですか！！
ありがとうございます！！- 12月27日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！