ママリ
一応夜寝る時間は同じくらいでしたが他は全然です！
あんこ
定時にカーテン開けて、定時に消灯する努力はしてました
結果的に赤ちゃんがその時間に起きたり寝たりするかは気にしてませんでした
環境にリズムをつける感じにしてました
退会ユーザー
寝る時は寝室で豆電球の暗さ。
というのは徹底しました
3ヶ月頃までは昼夜問わず寝てくれなかったけど、余程でなければ絶対寝室から出ませんでした。
ねこ
お風呂は大体この時間からこの時間（といっても18時から20時くらいのおおまかですが笑）と決めていて、寝る寝ないは別にして、朝と夜の区別をつけたかったので寝室のカーテンはあえて開けっ放しにしてました！
はじめてのママリ
夜寝る時間と朝起きる時間はおなじにしてました！
あーか
早くからやっておくとのちのち楽だよと聞いたので、つけてました( ´ω` )/
朝起きる時間、お風呂に入る時間、寝る時間を固定にしてたくらいですが💡
はじめてのママリ
朝の電気をつける時間、夜の電気を消す時間、お風呂は固定してました！
晴日ママ
3人目なので
上の子達のリズムに合わせてました🤣
Elly🔰
一応寝る時は暗く
起きる時は明るくってだけしてました😊
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