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なっちゃん
サプリ・健康

ダイエットには2リットルの水を飲め!とよく見ますが、麦茶とかじゃダメ…

ダイエットには2リットルの水を飲め!
とよく見ますが、麦茶とかじゃダメですか?
ウォーターサーバーはありますが、そんなのお金かかって仕方ないし、わざわざ水買うのも😂

麦茶はみんな飲むし作ってるので😂

どう思いますか?

コメント

deleted user

ノンカフェインなら大丈夫なので、麦茶でも大丈夫です。

  • なっちゃん

    なっちゃん

    ありがとうございます!

    • 12月24日
deleted user

他のお茶に比べたら少ないですが、麦茶にはカリウム含まれてるのでやっぱりできるなら水にしといた方が無難な気がします😅

  • なっちゃん

    なっちゃん

    あー、それ系が出てくるんですか😂
    難しいなぁ、、、、

    • 12月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    カリウムがもたらす利尿作用で身体も冷えちゃうし今時期は尚更お勧めできないですね🥲

    • 12月24日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    そうなんですか😳😳
    だから最近トイレ近いんだ😂😂

    • 12月24日