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ままり
ココロ・悩み

急に不安になります…元々、心配性な性格ではありますが産後から余計に悪…

急に不安になります…

元々、心配性な性格ではありますが
産後から余計に悪化して辛いです💦

診断されたわけではないですが心気症だと思います。

こどもたち、夫、自分に
なにかあったらどうしようとか
急に漠然とした不安が襲ってきます😭

とくに病気が怖くて怖くて仕方ないです

同じような方いらっしゃいますか?😭

自分の性格が嫌になります…

コメント

寒いの嫌い❄️☃

なりますなります💦💦
病気もだけど地震とか災害ですか。
ほんとに怖いです💦💦

  • ままり

    ままり


    お返事ありがとうございます。
    そうですよね💦確かに、災害もいつ起こるかわからないし怖いです。
    でもそれよりもやっぱり病気が怖いのです…😭

    • 12月21日
ままり

同じです。。

毎日考えない日は無いです。。

普通に楽しく生活していてもいきなりフと、、、
「自分にガンがあったら、、」
「高齢の実親に癌が見つかったら、、」
「いきなり心筋梗塞、脳梗塞で倒れたら…」
「子供が小児癌になってしまったら、、、」

考え出すと不安で不安でキリがないです😢

人はいつか死ぬけど、それが近い将来なのではないか、、とか、、

毎日考えすぎて怖いです。。

産後から始まって、2年半経ちますが酷くなってます。。

  • ままり

    ままり


    お返事ありがとうございます!

    そうなんです😭!!!
    まさしくままりさんがおっしゃっていることと全く同じこと毎日考えています💦
    仕事をしている時はこんなにひどくなかったのですが、今育休中なので余計に考えてしまって…

    これから年齢がいくほど心配事や不安が増えていくのに、この性格のせきで生きにくくて仕方ないです😭
    楽観的に生きられたらどんなに楽だろうか…😭

    私も上の子を出産したあとからずっとです💦
    辛いですよね…
    周りに話しても”またいつものやつねー”って感じなので、結局1人で考え込みモヤモヤする一方です😭

    • 12月21日
  • ままり

    ままり

    全く同じです😢
    皆、普通に生活してるけど、
    こーゆう不安とかホントに無いのかなぁ?って、不思議です。。

    友達に相談しても、「まぁ怖いけどなった時はなった時〜」って話を流されるし、
    やっぱり私だけなのかなぁって、、
    今日もお茶碗洗いながらずっと考えてました😭

    そんな時にこちらの投稿を見つけて…
    自分だけじゃないんだって、ちょっとホッとしてます😭

    私はもうアラフォーなんですが、
    20代から不安症で、
    健康に自信もなく、年行くに連れてそういう不安はますます強くなるし、、

    50代、60代、70代の方々は、
    毎日そういう不安に支配されたりしないのかなぁ?って、考えたりもします。。
    まとまりのない文章で分かりづらかったらすみません💦
    今はコロナもあるので余計不安になりますよね😭

    • 12月21日
  • ままり

    ままり


    お返事遅くなりました💦

    そうなんですよね、皆んなきっと不安はあると思うけど、どうやって自分の中で処理してるんだろうなと思います。
    私も同じ方がいらっしゃってホッとしました😭ここくらいでしかこんな話出来なくて💦

    私も今30すぎですが、昔からずっとです。
    家族を持って大切なもの守るべきものが増えた分、不安や心配が余計に強くなりました😭

    家で下の子と2人きりのときや、夜寝る前など本当ふとした時に不安が襲ってきて胸がざわざわします😭💦

    身体の不調も一度気になり出したら、病院で検査するまで気が収まらなくて…😭
    今度もまた内視鏡検査受ける予定です💦

    • 12月22日
4kidsmam

まさに同じです😥
妊娠してかなり悪化して今は漢方飲み始めてみました💦
少し気持ち的に落ち着いたけどまた少し気になるところがあると不安になってきてズーンとして気持ちになったりします😅

  • ままり

    ままり


    お返事ありがとうございます!
    同じ方いらっしゃるとホッとします…😭✨
    この不安、どうやったら無くなるんでしょうね😭ひとつ解決しても次から次へといろんなことが心配になります💦
    ほんと厄介な性格です…
    漢方は効きますか?

    • 12月22日
  • 4kidsmam

    4kidsmam

    気になるところがあると確かに気にはなりますけど気持ち少しだけ落ち着いてる感じにはなります😥
    多分どこでも貰えるので半夏厚朴湯?貰うのもありかもです☺️
    分かります😔わたしも今回妊娠で酷い状態で小さなことでも気になります😥

    • 12月22日

「ココロ・悩み」に関する質問