初めてのママリ
病院行くまでにしといた方がいい事はわからないですが、お産がなるべく早く進む為にはとにかく横になるより座った状態で陣痛を耐えた方が早く進むとは思います😁あとは私の場合ですが、とにかく呼吸をしっかりうまく出来てれば痛み多少マシでした🤣
mi
間隔が短くなるまでは、いつも通り散歩して家事して朝昼晩しっかり食べてました😂
そしたら病院着いて4時間で産まれました！
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