はな
2人ともミルクだったので母乳育児してる人の「母乳で何もしなくても痩せた」が羨ましかったです😢
私は子どもたちが寝てから筋トレしたり、お風呂や髪乾かしたり歯磨きや料理してる時にながらで筋トレしてます！
夜ご飯はおかずをちょっとずつしか食べないようにしてます👍
モチベーションは、サイズの小さい高価なデニムを買って、入るように！と目標立ててました😅
産後は膝上までしか上がらなかったですが、現在ボタンも閉まり、履けるようになりました🤣👍
デニムのサイズとしては32インチから23インチになりました😋
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みゆ
本当母乳育児の人の言葉が羨ましいですよね。
がっつりではなくながらでも効果あるんですね🙂
高価なデニムは良いですね✨
７ヶ月でだいぶ痩せたんですね。
凄いです❗️