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ママリ。
サプリ・健康

たとえば外食したりして１日食べ過ぎて体重増えたとします。それで翌日…

たとえば外食したりして１日食べ過ぎて体重増えたとします。

それで翌日に丸１日断食(水のみ)したら
体重ってどれくらい減りますか？戻りますか？


もし丸１日、断食したのに全く空腹ならないのってまだ胃に残ってるんですかね？🤔

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