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ぷーこ
妊娠・出産

妊娠で便秘がひどくなり、処方薬がないため食べ物で改善したい。おすすめの食べ物はありますか?二週間後の検診までの対処法を知りたいです。

おはようございます☀️
元々便秘体質で 妊娠して余計でなくなりました😭😭
娘の時に処方されてた酸化マグネシウムを飲んでいたのですが
それが無くなってしまい 検診はまだあと二週間後なので
それまで食べ物で解消出来たらなーと思っているんですが
おすすめの食べ物はありますか😢🧡🧡

これ食べたら 快便になったよーなどありましたら
教えて頂きたいです🥺💓

コメント

💚AMNOS💚

ヨーグルトは効いた感じしました!
市販の酸化マグネシウムは妊婦さんも飲めると先生に言われたって友達は言ってました!

  • ぷーこ

    ぷーこ

    ヨーグルト💙どのくらい食べてますか?
    市販もあるんですね😳!!知らなかったです!!!

    • 12月6日
はじめてのママリ🔰

質問の答えとは少し違いますが、市販でも酸化マグネシウム買えますよー!

  • ぷーこ

    ぷーこ

    市販もあるなんて知らなかったです!!!
    ありがとうございます🥰✨

    • 12月6日
ひなと

私はもち麦を白米に混ぜたり、ヨーグルト、グラノーラが効きました🤗

  • ぷーこ

    ぷーこ

    もち麦いいんですね😳😳
    買ったみたいと思います🍚💓

    • 12月6日
  • ひなと

    ひなと

    もち麦入れすぎると
    お腹下すので気をつけてください😂

    • 12月6日
はじめてのママ🔰

毎日ヨーグルトと納豆食べて、1.2ヶ月後から気付いたら毎日スルリと出るようになりました🤗笑

  • ぷーこ

    ぷーこ

    ヨーグルトと納豆ですね!!
    試してみます☺️❤️

    • 12月6日
はじめてのママリ🔰

キムチと納豆で出ました😂

  • ぷーこ

    ぷーこ

    キムチと納豆好きなので、食べたいと思います😋💕

    • 12月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    美味しいですよね🥰
    私も便秘で、妊娠初期は最長15日間出なかったりしてました😓マグネシウムを処方されて飲みましたが、聞いたり効かなかったり…中期になってから3.4日に一度とか調子良くて2.3日に一度になりました💦

    あとはプルーンがいいと聞いて最近買いました😊✨

    • 12月6日