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mu(23)
妊娠・出産

妊娠中の体重増加について相談です。吐きつわりはないけど、食べないと不安。太り過ぎずに食べても安心できる方法はありますか?

現在8週5日の初マタです🐤

妊娠発覚時(5週3日)の体重が41キロで(身長158cm)
今現在44キロまで増えました…
全然日にちも経ってないのに+3キロです…
吐きつわりは全くなく
常に何か食べてないと落ち着かない状態です😭
太り過ぎず何か口にしていて落ち着く
方法はないでしょうか…😭

コメント

ぬこびび

グミなどをちまちまとよく噛んで食べてました!!

  • mu(23)

    mu(23)


    やはりグミ等ですかね…🤔
    私もいろんなグミ買ってちまちま食べてみてはいるんですが気付いたらもう違う食べ物に手が伸びてるんです😭
    今までこんな食欲湧いたことないのに😭

    • 12月6日
はじめてのママリ🔰

私はそういうとき、凍らせた一口サイズのゼリー食べてます!!!
ただ美味しくてスッキリするのでとまらなくなります、😅
1時間1.2個くらいのペースで食べてますがとくに太ってないので大丈夫かなと思ってます😂

  • mu(23)

    mu(23)


    凍らせたゼリー😳💡
    やってみます…!😳

    • 12月6日