ミニ豚
便秘薬。
ピーピーになるので直ぐにトイレに駆け込める状態でないとキツいですが。
ビルス
私はちょうど健診前なので同じ悩み中です笑
体質にもよると思いますが、下剤と塩分を抜く方法で2キロはすぐに落ちます😃
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ママリ。
塩分が入ってない食事するってことですかね？🤔
たとえばなに食べますか？- 12月6日
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ビルス
何でも味付け無しで食べますが、加工肉などは避け、サラダをレモンと胡椒で食べたり…
夜は果物だけにしたりしてます😃
塩抜きダイエットでぜひ調べてみてください😊- 12月6日
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ママリ。
果物いいんですね！
たしかに塩分とったらむくみ出そうですしね、、、
ありがとうございます- 12月6日
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