8カ月の娘が急にお昼寝ができなくなりました。原因がわからず困っています。体調は良さそうですが、夜も何度か起きるため、日中の休息が取れず困っています。
急にお昼寝ができなくなりました。
8カ月の娘なのですが、
これまで朝寝を30分〜1時間、昼寝を1時間半ほどしてたんですが、先週の金曜日から急に寝れなくなりました💦
眠そうにはするし、ベビーカーなら寝るんですが、布団というか、家だと抱っこで寝かしつけておくとすぐ起きてしまいます…
なので、夕方眠くて更にぐずぐずという負のスパイラル…
そしてわたしも日中休む時間がなくてほんとにきついです😭😭
夜もまだまだ何回か起きるので…
こんなある日突然ということありますか？
何か原因があるんでしょうか…
その他体調は良さそうで、ご飯もたくさん食べてくれるんですが、、
- ママリ(2歳0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
＊＊＊R
睡眠退行ですかね？
うちは、4ヶ月、8ヶ月とありました😭
nonoco
うちの子もそのくらいからおかしなリズムになってきたので、朝は少しだけ寝るか、寝ないかにして、お昼寝メインにシフトしましたよ🙌
体力がついてきているせいもあると思いますし、朝寝の時間が遅いということはありませんか？
起きてから3時間経たないと眠くならないようなので、それを気をつけていました😊
後は体を動かす活動を増やしてあげることですかね💪
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ママリ
コメントありがとうございます！
ご経験談を教えて頂き、とても勉強になります＾＾
朝寝の時間は10時ごろからぐずぐずしだし、10時半ごろから寝てます…たしかにそこから起きてすぐお昼寝だと、なかなか寝れないですよね💦
こんなご時世ですが、なんとか活動的に遊べるよう工夫してみようと思います！
なにかnonocoさんがご自宅で工夫されている遊びとかありますか？？
今は月齢が少し離れているのでまだうちの娘ができないこともあるかもしれませんが💦- 12月2日
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nonoco
グッドアンサーありがとうございます🙇♀️
活動とは言いましたが、コロナのせいで遊べる場所やできることが少ないですよね😭
あと離乳食作りが手間取ったり…😣
大変な時期ですよね😵
買い物に付き合って貰う時もありますが、道中寝ちゃったり😅
余裕があって天気がよければ少しだけベビーカーや抱っこ紐で日に当たるだけでも😄15-30分くらいでも充分だと思います👐
うちは、シートに座らせて、私がシャボン玉吹いて見せてあげることもありました😉
最近は、余裕があれば支援センターに連れていってます🙌広いし、色々なものがあるので、嬉しいみたいです。
うちでできることは、広告や新聞紙ちぎってみたり、シールを貼ったり剥がしたり、とかですかねー😅
我が子を思い返すと、ちょうど暑い時季だったので、毎日のようにビニールプールかお風呂プールでした😵
上の子の時は、ジャングルジムとか、ままごと遊びとかしていたような🤔
ペットボトルにストローをマカロニサイズにしたものを入れたり、ドングリを入れたりも🙄
歯が生えてくる時期で夜泣きがひどくて大変だったような…
無理はしすぎないでくださいね。離乳食でかなりやられる時期だと思うので…😅
なにかAMさんにも使えるネタがあれば🤗- 12月2日
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ママリ
詳しく教えてくださり、ありがとうございます！！
うちでも娘と一緒に一つずつ試させて頂こうと思います♡- 12月2日
ヨチママ
朝寝を止めて昼寝だけにしたらどうですか⁉️
８ヶ月にもなると日中の活動時間長くなって来る頃ですし
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ママリ
コメントありがとうございます！
なるほど、もうこの月齢ではあまり朝寝しないものなんですね😱
どうしても娘は10時過ぎから眠くてぐずぐずしてしまいます…😢- 12月2日
退会ユーザー
うちは朝寝すぎると昼寝ないので30分で起こすようにしてます！
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ママリ
コメントありがとうございます！
うちもどうしても朝は眠い時間があるようなので、寝かせても30分で起こすようにしてみます👍- 12月2日
ママリン
今の時期だと3時間ぐらいは起きていられるので朝起きてから3時間後に朝寝、朝寝から起きてから3時間後にお昼寝、ってするといい具合に寝てくれるかもしれませんよ☺️
うちも最近まで夜寝たら朝までぐっすりだったのが、よなか2〜3回泣いて起きるようになりました！きついですよね！！！気持ちめちゃくちゃわかります！そしてそのきついのを分かってくれる人がいない😭と思ってしまうのもつらいですよね！
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ママリ
コメントありがとうございます！
なるほど、この月齢では3時間おきのサイクルなんですね👀
早速今日から試してみます＾＾
お気持ちわかっていただける方からのコメント、とてもうれしかったです❣️- 12月2日
サニー
娘は最近朝寝をしなくなりました！
昼寝で1時間〜1時間半します😴
それで21:30ごろに寝て、夜中1回起きるくらいです！
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ママリ
コメントありがとうございます！
そうなんですね、うちはまだ朝眠そうな時間帯があり、どうすべきか悩んでます💦- 12月2日
ママリ
コメントありがとうございます！
睡眠退行の時期ですかね😭😭
やっと夜泣きが少し頻度減ってきたなあと思ってたところだったんですが…😂