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ゆうな
サプリ・健康

昨日初めてぎっくり腰になりました。昨晩重いものをもったらピキッとき…

昨日初めてぎっくり腰になりました。

昨晩重いものをもったらピキッときてなんとか布団まで来て横になりました。
主人も帰ってきていて子供の事をお願いし、今日も会社に事情を話し有給を取ってくれました。

しかし昨晩からよくなる傾向は無く寝返りも打てなきゃ立つ事も座る事もできません
先程30分くらいかけてトイレには行きました…

湿布をして冷やしていますが他に処置はありますか?
トイレにも激痛と戦いながら行くのが辛いです…
早く良くなる方法はありませんか?

コメント

リタマーリー

やっぱり安静にするしかないと思います。

子供を妊娠する前にぎっくり腰になったんですが、安静にしてたら2日くらいで良くなりました。
整形外科に行ったんですが、「痛すぎる」といったら痛み止めの注射してくれました。

子供が産まれてからも腰がすごく痛くなりぎっくり腰になりそうだったので接骨院に通いました。

通院が難しそうなら出張してくれる接骨院はないですか?
うちの近所にはありました。
探してみては?

  • ゆうな

    ゆうな

    返答下さりありがとうございます。

    やはり安静ですか…
    ぎっくり腰になった初日、2日目はトイレはどうされました?
    私は現在痛くて朝行ったきりでまだいけないです…
    一応鎮痛剤、市販の湿布は貼っているのですが動けなくて。

    探してみたのですが出張してくれる近場の接骨院が無く少し遠い所の接骨院に電話で問い合わせてみる事にします。

    • 7月29日
  • リタマーリー

    リタマーリー

    気合いでトイレ行ってました。

    お子さんいるとなかなか安静に出来ないと思いますが、頑張ってください💦

    • 7月29日
NOA♡NOA

旦那様がお休みなのでしたら整形外科か、お近くの整骨院に連れて行って貰うのが一番だと思います(><)
自力で症状を軽くする事は無理だと思いますので、専門家に頼りましょう!!必要なマッサージをしてもらえたり、湿布や痛み止めなども必要に応じて貰えますよ^^*
わたしも1度妊娠初期にぎっくり腰になって病院行きました(´;ω;`)
その日に直りはしませんでしたが楽にはなりましたよ(><)復活も早かったです!今もたまにピキっと来そうになる事がありますが病院で色々アドバイスも貰えたのでそれを日常生活で気を付けている為今のところ軽い腰痛くらいで済んでます!
腰は身体を支えるとっても大事な部分なのでぜひ病院行ってくださいね(´;ω;`)

  • ゆうな

    ゆうな

    返答下さりありがとうございます。

    整形外科等行きたいのは山々なのですが、少し動くだけで激痛に襲われエレベーターなしの3階に住んでおりこれじゃ無理だと涙目になってます(;_;)

    出張してもらえる接骨院を探して来てもらえるか問い合わせしてみようと思います…

    やはり自主判断ではなく専門の先生に診てもらった方がいいですよね(>_<)

    歩けるようになりましたら整形外科にも行けるなら行こうと思います。

    • 7月29日
souyumam

ぎっくり腰辛いですね。
私もたまになります!先々月もなりました。
なった時はまず出来るだけ早く接骨院などに行って治療してもらいましょう。
手技や、電気、状況によっては超音波等もして貰え、湿布も貼ったりします。
接骨院にもよるかもしれませんが、確実に早く回復すると思いますよ。
因みに結婚するまで接骨院で働いておりました。
お大事にされて下さい。

  • ゆうな

    ゆうな

    返答下さりありがとうございます。
    はじめてなりましたが此処まで辛いとは思わなかったです。

    頻繁になるとかなりお辛いですよね…

    今は少し動くだけで激痛に襲われるので出張して貰える接骨院を探して問い合わせしてみる事にしております…

    専門の先生に診て貰うと違うんですね、なるべく私も早く診て貰うと思います。
    ありがとうございます!

    • 7月29日
  • souyumam

    souyumam

    はじめてなった時は痛すぎて衝撃でした^_^;
    トイレもママならず、まだ独身だったので父にトイレまで連れてってもらい…笑
    接骨院出張して貰えるのかな?
    貰えたらいいですが^_^;
    無理だったら本当きついですが、何とか支えて貰いながら行ってくださいね!
    炎症起こしてるので冷やしたほうがいいですが、
    先生によっては暖かくて楽になるなら温めてという人もいるので自分が楽な方でするといいかと思います!
    1日も早く回復するといいですね!

    • 7月29日