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子育て・グッズ

生後7ヶ月の離乳食ついて教えて下さい!現在、2回食で下記の量をあげてい…

生後7ヶ月の離乳食ついて教えて下さい!!
現在、2回食で下記の量をあげています。
おかゆ…78g
野菜…30g(例えば人参15g+ブロッコリー15g等の組み合わせ)
タンパク質…15g

ネットで調べると
7倍かゆ 大さじ5強
野菜 大さじ2
豆腐 大さじ2強
魚/肉 大さじ1

と書いてあるのですが、この場合、メニューはどうしたらいいのでしょうか?

おかゆ80g、野菜30g、魚/肉15gまたは豆腐のみなのでしょうか?
同じタンパク質なので豆腐と魚/肉は一緒にあげないものなのでしょうか?
おかゆ80g野菜30g豆腐30g魚/肉15g全部1回に全部はあげないものなのでしょうか?

また、果物はどこに含まれるのでしょうか?

現在食べている量を食べた上でミルク200を完飲します。
足りてないのかな、と心配になっています。

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