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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食後に計ったら次の健診までの体重より1.9キロもオーバーしてしまいました。明後日なのにどうしようか悩んでいます。断食はダメだし、何かいい方法はありますか。他の方は何を食べていますか。

食後に計ったら次の健診までの体重より1.9キロもオーバーしてる…
明後日なのにどうしよう🥲

断食はダメだし、なにかいい方法ありませんか…
みなさん何食べてるんですか😭

コメント

deleted user

食後だと水分とかもあるかもですよ💦💦
わたしは検診3日前くらいにやばいと気づいた次の日から検診までなるべく無駄に食べない、白湯飲んでトイレに行くようにするってしていたら1キロ戻っていて怒られないとかありました!
妊娠中合わせて13キロ増えてるので全然説得力ないですが😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    白湯ですね!飲みます😭🙏

    • 11月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    検診が午前中なら朝ごはん食べずに行き、午後なら昼は重量が軽そうな小さめなパン食べて、検診帰りの車の中でおにぎり3つくらい食べてました😂笑

    • 11月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    11時からなのですが糖尿病検査で甘いの飲まされるので、すきっ腹に甘いのがいきなり入ると具合悪くなることあるって言われたので抜くことは出来ず…
    健診おわりが楽しみです笑笑

    • 11月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なるほどそうなんですね😣
    野菜食べて行ったら血糖値上がらなそうだけど、検査ですもんね💦
    とりあえずやるだけやって、増えてたらごめんなさーいって思って流しましょ😂✨
    血糖値も異常ないといいですね😊

    • 11月25日
𝘏𝘢𝘳𝘶𝘮𝘢𝘮𝘢 ✿

検診の前日の昼以降から
口にするのはヨーグルトや味噌汁だけにしてました!(笑)
当日は何も食べず検診行ってました😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    液体のみですね笑
    次糖尿病の検査で甘いの飲まされるのですきっ腹は危険ですよね🥲

    • 11月25日
  • 𝘏𝘢𝘳𝘶𝘮𝘢𝘮𝘢 ✿

    𝘏𝘢𝘳𝘶𝘮𝘢𝘮𝘢 ✿


    そうですね、炭水化物は絶対摂りませんでしたね。
    その検査って血液検査で引っかかった人が
    やるんじゃないでしょうか?🤔

    • 11月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか?24週ごろみなさんやるものだと!

    • 11月25日
  • 𝘏𝘢𝘳𝘶𝘮𝘢𝘮𝘢 ✿

    𝘏𝘢𝘳𝘶𝘮𝘢𝘮𝘢 ✿


    私は血液検査で血糖値高くて
    サイダー飲みましたよ!?
    あまり間違ってる事言えないので
    違ってたらすみません😵

    • 11月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    調べてみたら全妊婦を対象にと書いてました😀

    • 11月25日
ママリ

食後はまだ消化もされてないですし、朝イチ測るのがいいですよ!
私は検診2~3日前から朝に好きな物食べて昼はサラダなど軽い物で17時以降は何も食べないようにしてます!
もし食べたくなったら蒟蒻畑食べたり飴舐めたり誤魔化してます(笑)

私も食後測ったら2キロ増えて朝イチに測り直したら消化されたのか減ってましたよ🙆🏻‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    17時以降は食べないの辛いですね…グーグーです笑
    うちにも蒟蒻畑あるので食べます🤣

    • 11月25日
  • ママリ

    ママリ

    暖かい飲み物のんだり誤魔化してました(笑)
    ずっとしてたら身体も慣れてきて辛くはなく、先生にも毎回褒められるほどです😌

    • 11月25日