※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mamachan
子育て・グッズ

赤ちゃんの睡眠に影響は?暗めの照明で問題ないですか?

赤ちゃんの寝室の横がリビングで家族が夜中までテレビをみていて音が聞こえる状況なのですが睡眠に影響はないでしょうか?
また、部屋は暗めの照明をつけているのですが真っ暗にするべきでしょうか?

コメント

はじめてのママリ

起きるようなら対策しても良いかと。ホワイトノイズなど流して、かき消すようにしてもいいですよ。
寝るのは真っ暗なほうがいいです。

まー( ゚∀゚)ー*

引っ越してて、
一歳のときからうちも同じような感じで、リビングと寝室の間の戸が半分はガラスなので、光が透けます(;´д`)。
それでも、敏感なうちの息子でも寝てるので、大丈夫だとは思います。

寝室には常夜灯だけつけてます。

ぺん

うちもです💦
むしろ、1LDKで狭いので23時頃まで電気もテレビもつけてる感じです😱

はじめてのママリ🔰

ボリューム下げたり配慮すればいいと思います。
部屋は暗い方がよく寝れると思いますよ!

ゆでたまご🥚

寝る際の明かりはお母さんがしたいようにしたらいいとおもいますよ😳
私はなんとなーく真っ暗は怖いかな?という感覚で一人目の時常に常夜灯をつけていました!
何かと夜中に起きて作業する際もあった方が便利だったので😅
特に眠りに影響していなかったですし、生後3ヶ月程からは夜中起きる必要が無くなったのでそこから真っ暗にしましたが特に変わりはありませんでした🙋‍♀️🙋‍♀️

maru

テレビはボリューム下げてます!
扉閉めたら聞こえなくなる程度まで小さくしてます😔
部屋は、真っ暗だと子供の顔とか心配なって見ようとしても見えないので常夜灯のみにしてます!

授乳の時とかは、ちっちゃなライトをつけてます