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生後1ヶ月です。慢性的な寝不足、皆さんどのように解消しますか?混合授…

生後1ヶ月です。
慢性的な寝不足、皆さんどのように解消しますか？
混合授乳のためまとまった睡眠は取れません。。

コメント

ちゅん

昼間に少しでも寝る
産後ヘルパーさんにきてもらってる2時間の間に寝る
これくらいしか解消法がないので隙を見て寝ていました。
上の子は8ヶ月まで
下の子は2ヶ月半まででした！

ママリ

夫か親が休みの日に3時間でも良いから寝かせて！って言って子供を見てもらって寝てました！
行けそうならミルクで1回凌いでもらって長くて4時間とか寝かせてもらいましたが、子供の授乳を気にせず寝れるだけでもスッキリしてました✨
毎日お疲れさまです😭

晴日ママ

完母ですー！
しかも旦那出張であと1週間帰ってきません😂眠い時一緒に昼寝したり気合いで乗り切ってます😂

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