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じゅんのすけ
サプリ・健康

産後1年経ちましたが、お腹のお肉が落ちません!骨盤矯正もしました!完全…

産後1年経ちましたが、お腹のお肉が落ちません！
骨盤矯正もしました！

完全母乳ですぐお腹が空くせいか、よく食べてしまいます。
お腹のお肉を無くすには、やはり腹筋や運動ですよね？
2人育児でなかなか時間がありませんので、気軽にできるお腹ダイエットありますか？

コメント

うーたり

プランクがいいみたいですよ！

  • じゅんのすけ

    じゅんのすけ

    ありがとうございます！
    さっそくやってみます！

    • 11月26日

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