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ママリ
ココロ・悩み

生理前のイライラを鎮める方法について相談です。薬が効かず、2歳半の娘に怒鳴ってしまったそうです。薬以外に効果的な方法はありますか?

生理前のイライラ、薬を飲み始めましたがまだ中々効かず…今日ついに2歳半の娘のイヤイヤに怒鳴ってしまいました。

もう自分の口にガムテープ 貼りたい😭😭

薬以外に何かイライラを鎮める方法ありますか?😭😭

コメント

より

アロマオイルとかどうですか?

  • ママリ

    ママリ

    アロマ良いですね!無印近いので早速買いに行きます!ありがとうございます!

    • 11月27日
あずきちゃん

ものすご〜くわかります!笑
そういう時は家にいません!
外の方が、まだ気が晴れますし子供も楽しいやろうし🤣
家やと、構って攻撃&イヤイヤで余計まいります😅

  • ママリ

    ママリ

    確かに…😂寒さとコロナで外出が億劫になってましたが、防寒して公園に行くようにします!ありがとうございます!

    • 11月27日
  • あずきちゃん

    あずきちゃん

    わたしも、もっぱら公園です!笑
    いっぱい走り回ったら昼寝もスムーズやし1〜2時間は自分時間持てるし良い事ずくめですよ😊
    お互い体調管理、コロナ対策気を付けて子育て頑張りましょうね🤣💕

    • 11月28日