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みー🔰
サプリ・健康

プロテインを朝食の代わりに２日に一回くらいのペースで飲むのは大丈夫…

プロテインを朝食の代わりに２日に一回くらいのペースで
飲むのは大丈夫でしょうか？

プロテインを飲むのは運動をしないと逆に太ると聞いたので気になります😓

コメント

Huis

朝食変わりなら大丈夫だと思います🤔食後に1日2回飲んでましたが体重増えなかったです！

ユイ

ホエイでも大豆でも自分の1日のカロリー摂取を守っていたら太りませんよ👍

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