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sena
ココロ・悩み

職場のストレスでイライラしている状況で、どのように気持ちを落ち着かせるか相談したいです。

私は今２歳の子を育てていて
プラス妊娠中🤰です。
仕事もしていますが
最近職場のストレスで？
同じ職場の人のせいでイライラしています。
旦那に相談しようと思いましたが
同じ職場のため、相談しにくいです。

両親や友達にもあまり心配や愚痴を聞いてもらうのも
しんどいのかなーと思い、なかなかいえません💦

皆さん
こー言う状況でストレスが溜まって
気持ちがいっぱいいっぱいになった時
どのように気持ちを落ち着かせますか？

コメント

sumire.

私ならやっぱり旦那に聞いてもらうかな😳
前の職場も同じで
私が今務めてる会社に2人で入って
旦那は辞めて前の職場に戻ったんで
どっちの職場のこともお互い知ってますが、結構お互い色々話します😳

解決しなくても、
聞いてもらうだけで少し違うんですよね💧

美味しいもの食べたりして
あまりストレス溜めないようにしてください😭

  • sena

    sena

    お返事ありがとうございます😭

    美味しいものたくさん食べます☺️

    やっぱり旦那がいいんですかねー💦
    それか産休に入るのを
    早めてみようかなーとか思ったりです、、、、笑笑

    • 11月21日
  • sumire.

    sumire.

    私も夏頃からつわりで医師の指示で休職中で、12月からは復帰OK出たのですが、コロナが怖いのでコロナの為と連絡カード記入してもらって
    1/31まで休んで、2月は残ってる有給使って2/25から産前休暇入ります！

    実際ほんとにコロナが怖いのと
    私も仕事の人によく思われてなく
    省かれたりしてたので行きたくないという気持ちです😳

    可能なら早めにお休みはいるのも全然いいと思います！

    • 11月21日

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