1歳4ヶ月の日課について相談があります。お昼寝と公園の頻度や時間が知りたいそうです。具体的なスケジュールも共有されています。午後の公園の訪問について悩んでいるようです。
もうすぐ1歳4ヶ月です。
同じくらいの月齢の方！👶🏻
一日の過ごし方が知りたいです🙇♀️
特に、お昼寝の時間とお散歩や公園は一日何回か、どれくらいの時間か教えていただけたら嬉しいです🥺💕
うちは、
6時 起床
6時半 朝ごはん
9時半〜10時半 支援センター、公園
11時〜13時 昼寝
18時 夜ご飯
20時か21時くらい 就寝
です☺️☺️
公園を午後にもう一回行ったほうが良いのか、、、
- るんるん(4歳9ヶ月)
コメント
ままり
同じくもうすぐ1歳4ヶ月です😊
朝遅くて申し訳ないですが…
7時30分前後 起床
8時 朝ご飯
9時半〜 公園
11時半 昼食
12時半〜15時 お昼寝
15時半 おやつ
16時〜 部屋で遊ぶか、散歩
19時 夕飯
21時就寝
です。
夏過ぎ頃は夕方もよく遊んでいました。
最近は16時半頃から暗くなっちゃうので、
暖かくて晴れてる日や、
午前中買い物とかで発散させてあげられなかったときは、
夕方早めに散歩行くようにしています。
夜寝ない〜とか悩みがなければ、
夕方は寒くなるし
無理に行かなくてもいいかと思いますよ😊
行けるときだけ行く感じで✨
☀️
年子わんおぺです🐘
8:00 起床
8:30 朝ごはん
12:00 昼ごはん
13:00 お散歩、公園、買い物
15:00 昼寝
18:00 お風呂
19:30 夜ごはん
21:00 就寝
ふたりともよく寝る子で、起きるのが遅く、上の子はこんな感じです◎
起きてからお昼ごはんまではわたしが家事やってます(υ´•̥ ﻌ •̥`υ)
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るんるん
年子わんおぺ毎日お疲れ様です🥺💕
8時まで寝てくれるの羨ましいです☺️
15時まで昼寝しないのは、体力ありますね！！午前中は眠くなったりしませんか？？
うちは、眠くなって昼ごはん食べる前に寝ちゃいます😭- 11月23日
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☀️
下の子が産まれる前まで11時~12時、16時~17時で小刻みに2回の昼寝で添い寝じゃないと寝なかったのですが、それだと家事もできないし買い物も行きづらくて、徐々に1回にしてセルフで寝てくれるようにました(υ´•̥ ﻌ •̥`υ)
最初はおひるごはんで寝てしまって苦戦したけど、本人も慣れるのか寝なくなりました♡- 11月23日
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るんるん
やはり慣れですよね、、少しずつ練習してみようとおもいます💕
うちは夜はセルフねんねですが、昼寝はエルゴで寝かしておいています🥺昼寝もセルフで寝てくれるようになったらいいな、、🥺
ありがとうございます🙇♀️- 11月24日
さくさく
同じようなリズムです☺️
5:30～6:30 起床
6:30 朝ごはん
9:30 姉を幼稚園送ったついでに公園遊び
10:30 昼ごはん
11:00～13:00 お昼寝
14:30 お迎えついでに公園遊び
17:00 夕ご飯
18:00 お風呂
19:30～20:00 就寝
大体、こんな感じです😊
午後の公園は、あったりなかったりです!
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るんるん
公園2回行くと、やはり寝かしつけはそんなにかからず寝てくれますか？🥺💕
うちは、最近体力あるのか30分くらいかかってしまいます😭- 11月23日
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さくさく
ん～公園行っても行かなくても、それほど寝付く時間は変わらない感じです🤔
ただ、公園行かなくても、家の周りお散歩などは必ずしてます!😊- 11月24日
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るんるん
かわらないのですね🥺💕
一度は外連れ出せばいいですよね！ありがとうございます🙇♀️- 11月24日
るんるん
ご丁寧にありがとうございます🥺💕
昼食書き忘れましたが、お昼寝後すぐという感じです！！
昼食食べてからお昼寝の方がよいですかね？？
最近、暗くなるのはやいですものね！行ける時は夕方散歩したいと思います💗
夜は寝るのですが、これまで寝かしつけ5分とかだったのが、最近体力ついてきたのか30分とかかかってしまい、、
夕方に散歩するべきかなと思いました😭😭
ままり
お昼寝後からだと、朝食から時間が空きすぎるかな〜と思いますが、
朝おやつは食べてますか😊❓
保育園は昼食からお昼寝のリズムで、
4月から入園予定ですし、
お腹いっぱいで眠れる方が気持ち良いかな〜と思ってそうしてます✨
うちも30分くらいかかります💦
体力ついてくる時期ですよね😊
るんるん
朝おやつは食べていません😭😭確かに時間空きますよね、、
うちも保育園待機中でいつか入るとは思うので、昼食からお昼寝のリズム少しずつ作って行こうと思います🥺💕
ありがとうございます🙇♀️