コメント
退会ユーザー
似たような食生活でしたが、ちゃんとバランスよく食べないと産道周りに脂肪がついて、出産のときママも赤ちゃんもつらいよ～！と脅されて、
野菜→たんぱく質→炭水化物の順で、一食を少なくして何回かに分けて食べてます😅
面倒なときはキャベツ生でむしってニンジン生でかじって誤魔化してます😅
はじめてのママリ🔰
水分はちゃんと取れていますか？？
栄養あるものがいちばんだと思いますが、それぞれ状況があると思います！
少しづつ野菜を増やしていけば良いと思いますよ😋
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ママリ
水分は1.5L必ず取るようにしてます！
初期の悪阻から同じような食生活繰り返していたので…💦- 11月18日
ママリ
妊娠前から＋3キロしか増えてないのでつい調子に乗ってしまい😭💔
偏食が酷く、気持ち程度には野菜取るように心がけているのですが今更不安になり…💦
退会ユーザー
私も体重順調で気を抜いていたんですが、33週あたりで突然体重増えだしました😅
偏食あると大変ですね！私はアレルギーで食べられないものが多くて、気休めかもですが、カルシウム入り！とか鉄分ビタミンプラス！とかのフルグラとかを食べてます…🙄