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ままり
ココロ・悩み

妊娠中、甘い物が食べたくなる気持ちを抑える方法について相談です。

妊娠中、皆さんは食事の管理など、しっかりやっていますか?💦

…私は全然ダメで、野菜中心の食事ですが、甘い物も食べてしまいます…

ダメだと分かっているのですが…

妊娠前は、甘い物を全然食べなくて、妊娠してから、急に食べるようになりました💦
甘いものは、苦手な方でした。

どうしたら、甘い物を食べたい!と言う気持ちを押さえられますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

すいません。…
自己責任ですが、私も甘い物やお菓子・お寿司食べてました。ジャンクフードも👀
珈琲も一日一杯飲んでました😂

臨月、、2回位、一杯程度お酒飲みました、、、😱

3190gで元気に産まれました👶
あまり気にしすぎてストレス溜めないでくださいね😋

  • ままり

    ままり


    ありがとうございますー!

    私も、食べたいもの食べます♪

    • 11月17日
deleted user

食べたいと思うのは体が欲してる要素だからだな!
と割り切って、
なるべく低カロリーで添加物少ないものを少量…で心掛けて食べてます🙄
フルグラ系とか、寒天ゼリーとか😊

  • ままり

    ままり


    コメントありがとうございます!

    フルグラ、寒天ゼリ…!

    教えてくださり、ありがとうございます♪

    • 11月17日
娘のママ

全く抑えれず困ってるところです笑
一人目のときはの20キロほど太ったので次こそは…と意気込んで一人目のときよりはマシですが…😭
とにかく買わない、コンビニによらない、手に入らないようにしてます!!笑

  • ままり

    ままり


    コメントありがとうございます!

    それ、大事ですね…!

    私もお店に寄ると、ついつい買ってしまいます…泣

    妊娠して悪阻がおさまって来ると、食欲がすごいですよね💦

    • 11月17日
ノア

私も体重ヤバイのに、お菓子や菓子パンがやめれません😂

最近は、ホットミルクにちょびっとハチミツ入れて飲んだりして胃袋落ち着かせてます。
あまり、我慢しすぎてストレス溜めるのも良くないですし。

  • ままり

    ままり


    私も、そんな感じです…💦
    食べている時、幸せを感じます!

    そうですよね!
    我慢しすぎは良くないですよね💦

    産婦人科に幾度に、尿糖?(+)が出でいて、まずいなって思うこの頃です…

    • 11月17日