ちまこーい
普段の食事を見直すとか身体を動かすとか、必死に痩せるよりは増えないようにかなと思いますよ。
まだ背が伸びるので、身長高くなれば体重減らずともバランス良くなるかなと思います。
肥満とは言われてないですが標準オーバーな息子は毎日体重はかり維持する様に気にしてます😊
mari
とりあえずお菓子ばかり食べさせているならやめる。
食事の内容をヘルシーでバランスの良いものにする。
なるべく、運動させる。
うちもコロナの時期に太ってきたなーと思いましたが、すぐ戻りましたよ🙂やはり1番は食事かなと思います。
鬼ママ
私が幼い頃の話ですが 母子手帳の曲線を大幅に上回っていたと言われました🤣
その理由を聞いたら 食べる量が子どもが食べる平均より2倍以上食べていた上に 常におやつを食べていたしとにかく食べるのが早かったとのことでした🤣その分たくさん動いていたわけでもなかったので 平均体重になることなく成長していき今も素敵な体型体重です笑
食事の量や おやつの頻度 体を動かす量や よく噛んで食べる習慣をつけるなど 一度見直してやってみてそれでもって時は 小児科や保健師に相談するといいですよ😊
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