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尾崎美紀
子育て・グッズ

パーソナルトレーニング考えています。出産で体力も筋力も落ちて仕事が…

パーソナルトレーニング考えています。
出産で体力も筋力も落ちて仕事がこなせる自信が無いので筋力アップとダイエットも兼ねてパーソナルトレーニングを考えているのですが、通ったことのある方オススメですか？
以前ダイエット目的で通った時、たしかに多少筋力はアップしたかと思いますがたった10回では効果あったかは謎で今回通うか迷っています。
また、恵比寿方面でおすすめのジムがある方は教えていただけると嬉しいです🧡

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