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ゆじゅん
子育て・グッズ

離乳食で鉄分不足の心配。オートミールやミルク粥はいかがでしょうか?栄養を考えると調理に注意が必要です。アドバイスをお願いします。


離乳食 鉄分不足について

哺乳瓶拒否のため完母で育てています。
離乳食は粥はまあまあ食べるのですが、基本的に味がついているのが嫌みたいで粥に混ぜてアレルギーチェックだけなんとか進めています。
それでもお休みも多くかなりマイペースです。

完母だと鉄分不足するから、オートミールとかあげた方がいいのでしょうか?
野菜等からとらせたかったのですが、難しそうです。

あとはミルクを使ってミルク粥とかでしょうか?
もともと混合の予定だったので、キューブのミルク等残っているので使っていこうかなと考えています。
ただ、栄養面考えると70度ぐらいのお湯での調理ということですよね?
そうすると冷凍も難しく都度都度でしょうか?

実践していることやアドバイス頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します。

コメント

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