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みん
妊娠・出産

悪阻で夜眠れず、成長に影響するか不安。昼寝後の眠りについて相談したいです。

こんな遅くにすみません。

悪阻が辛く夜がほぼ寝られません。
睡眠平均時間が2時間程度です…
寝ない事によって赤ちゃんの成長の妨げになったりしますか??
昼寝で補ってもいいのですがお昼寝ると夜がさらに眠れなくなるんです…
成長の妨げになったら…と不安です。

コメント

deleted user

そのころは卵黄嚢から栄養をもらって育ってるので、あんまり気にしなくて大丈夫ですよ!
お大事に(>_<)

  • みん

    みん

    早々にコメントありがとうございます!

    そうなんですね!
    ご飯もまともに食べれないのですがそれは大丈夫!と思っていたのですが睡眠が不安でした!!
    ありがとうございましたー

    • 7月26日
hanachan

本当にツワリしんどいですよね…
私も特に夜中がひどくてずっと起きてました。朝方に疲れて眠る…という生活をしていたので、いまでも昼夜逆転してしまってます(゚o゚;;
でも、眠れるときに寝るといいと思いますよ〜(^-^)/
夜の睡眠が2時間はしんどいと思うので、昼寝はしてください( *´艸`)
あかちゃんはスクスク育っていくと思いますよ(^○^)
暑いので、水分だけはがんばって摂ってくださいね😙

このコメントしているころにはみんさんが眠れていたらいいなぁと思っています😉

  • みん

    みん

    コメントありがとうございます!
    そうですね!
    朝方眠さがピークになり少し眠る。と言うパターンです…

    今日からお昼寝たしながら寝たいと思います!
    水分補給ですね♪
    了解しましたぁー!!!

    今日は4時に寝て6時前に起きました…
    ありがとうございました(。・・。)

    • 7月26日