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ままりり
サプリ・健康

ファスティング、断食をやり遂げた方いますか👀❓ファスティング中って何…

ファスティング、断食をやり遂げた方いますか👀❓
ファスティング中って何を飲んでましたか🥺❓
酵素断食、ヨーグルト断食、プロテイン断食とか色々ありますが、ステマで話題のコンブチャクレンズやコスミックエンザイム等の酵素ドリンクはけっこう高額ですよね💦

回復食は大根ですか👀❓
断食、で検索してもよくわからないサイトがさらっと書いてる記事ばかりで、インスタで見るような回復食ってインスタでしか見ないんですよね😭

皆さんどうされてるんでしょう👀❓

コメント

みくる

コスミックエンザイムで1人目産んだ後ファスティングやりましたよ〜☺️❣️

2人目は金欠だったので、酵素のサプリ、豆乳、甘酒、青汁混ぜたものでやりました☺️!!

回復食はおかゆを食べた気がします😂

どちらも、ファスティングだけではないですが妊娠で太った20キロ痩せました🤗