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えびぴらふ
サプリ・健康

出産してから体重が未だに6キロプラスですㅜㅜそろそろダイエットしない…

出産してから体重が未だに6キロプラスですㅜㅜ
そろそろダイエットしないときついなぁと…ダイエット成功された方おすすめのダイエットありますか??
お腹腰回りとみてられないくらい太りましたㅜ

コメント

ちぃ

なるべく毎日一時間くらいおさんぽしてましたよ。

子どもがある程度大きくなれば、簡単なお弁当持って、半日公園で一緒に遊んだり。