コメント
テレホン
ナリスの一食置き換えをしようと思ったら、ご飯を食べないとおっぱいが出なくなると言われました！なので3分の1はご飯を食べてと言われましたけど、、、おっぱいが終わってから始めることにしました。
sssx.
してました！完母なんで途中でおっぱいの出が悪くなってやめましたけど💦
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ななまま
おっぱいさえでれば大丈夫ですかね(>_<)ご回答ありがとうございました♩
- 7月26日
みらい1025
完母で育ててました(^^)
私はハーバライフを1日一食、置き換えで飲んでましたよ🎶
妊娠中・授乳中でも大丈夫の物です‼︎‼︎母乳の出が悪くなった感じは全くなかったです(o^^o)
これで１６キロマイナスになりました(*^◯^*)
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ななまま
マイナス16キロってすごいですね！！
他の2食は普通にたべましたか？やはり甘いものや間食、食べる量も控えめにしたのでしょうか？産後何ヶ月くらいから取り入れましたか？- 7月26日
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みらい1025
後の2食は普通に食べてました(^^)
甘い物は控えてましたが、出掛けた時とか食べてましたよ🎶
産後3ヶ月位から始めて、4ヶ月位で落ちました(*^◯^*)- 7月26日
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ななまま
そうなんですね！私も間もなく3ヶ月なのでそろそろ本気でやらないと(>_<)ありがとうございました❤︎
- 7月26日
ななまま
おっぱいって人それぞれですけどだいたい1歳くらいまであげますよね？産後半年が痩せやすいと聞いたもので(>_<)母乳だとなかなか難しいですね(>_<)