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ゆきりん
ココロ・悩み

1日にパンを4つ食べていることが気になる女性がいます。食べ過ぎかどうか心配しています。

朝、ロールパンひとつ
昼、デニッシュ1枚(炭水化物20くらい)
おやつ、フルーツサンド2つ
夜、ロールパンひとつ

パン類食べ過ぎでしょうか…

コメント

はじめてのママリ🔰

うちの子もパン大好きです🍞
でもなるべくパンは朝か昼のどちらかに一食と決めています!
が、よく食べる子なのでロールパンなら一食で3個とかぺろりと食べます😂
なんか今日パン食べすぎ?💦と思った日は次の日パンなしにしたり調整してます笑
毎日毎日パンばかりなわけではないのなら1日くらい大丈夫ではないでしょうか?☺️

  • ゆきりん

    ゆきりん

    コメントありがとうございます❗

    そのような日もありますよね😭
    調整すればまだいいですよね💦🙇‍♀️💦

    • 11月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんな日ありますあります!
    中には偏食でパンしか食べない!でも食べないよりはマシだからパンばかり食べさせてるって家庭もあるかと思いますし!

    • 11月6日
deleted user

糖分を取りすぎちゃうかなぁと思います。

  • ゆきりん

    ゆきりん

    そうですよね💦
    気をつけます🙇‍♀️

    • 11月6日
ahaha

一週間でバランス見てだいたい調整してます😇
野菜全く食べない日もあるし、肉全く食べない日もあるし🤣
パンしか食べない日があっても良いと思います👍❤️

  • ゆきりん

    ゆきりん

    ありがとうございます😭💦
    バランスよくできるように工夫します🍒

    • 11月6日