育児で疲れて笑えない日々。授乳中で飲酒は心配。効果的な健康飲料や対策を知りたい。体力的・精神的に限界。助言をお願いします。
毎日疲れすぎて笑えなくなったときどうしてますか？
年子男の子育児で毎日疲弊してます💦
先日、独身の時にも仕事で疲れたら飲んでいた
チョコラBBのスパークリングを
朝飲んだら1日元気にニコニコ子供達と過ごせました！
じゃあ飲んだらいいじゃんって思うんですけど
授乳中だし、毎日飲むのは体によくないのか？
とか思ったり😅
豊潤サジーとかすっぽん小町とか広告で読むのですが果たして効果があるのか分からず
これオススメだよとか、体調良くなったよとかあったら
なんでもいいので教えてください💦
超ショートスリーパーの昼寝ほぼ無し【しても30分】の次男を産んでから気合いだと思って頑張ってきましたが
体力的にも精神的にも限界を迎えております😭
- 男の子ママ(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
イライラとか情緒不安定、
気分の上げ下げとかでは
無さそうですか？😭💦
私はそれで命の母ホワイト
飲んでます🧐
授乳中は飲めませんけど😭😭
ままり
旦那にお願いして1人の時間を作ってもらいます。
4歳と2歳がいて、私が気にせず2人を置いて友達と遊びに行ったのは去年1回、今年1回。たった1回ですが友人と子どものことを気にせず過ごせる時間は気分転換にもなり、また頑張ろうと思えました。
寝不足が原因であれば、ご主人が休みの日にお昼寝させてもらったりとか、寝る前ギリギリにミルクあげてもらってその前に寝かせてもらう。みたいな感じにして睡眠時間確保とかもしてました😅うちは上の子が手がかかり夜泣きが酷く、下は3時間おきにしっかり授乳とミルクだったので、睡眠時間確保の時は母乳なしの完全ミルクで寝かせてもらいました🤣
睡眠不足って人を壊しますよね、、私も寝不足から吐き気とめまいで出かけることもできなくなってたので辛さが死ぬほど分かります😞
旦那に2人連れて実家にでも帰ってもらって家でゆっくりするのが私的には1番ベストかな〜って思ってます。まだしたことはないですが🤣
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男の子ママ
色々アドバイスありがとうございます！
素敵な旦那様ですね^ ^
年に一回といえど、子供のことを気にせず預けられるのは有難いですね！
自分自身では寝不足が原因かな？と思うのですが、
休みの日旦那の方が昼寝しててイライラ、、、
しょっちゅう体調悪いと言ってくるのにもイライラ【熱はありません】
そのストレスかな？とか💦
でも旦那には
怒られすぎてストレス溜まるって言われて
コロナで在宅で毎日ずっと家にいて、それもストレスって言われたので
2泊でも3泊でもホテルでも実家でもいったら？
って言いました😱- 11月5日
もず
私はキッズラインでシッターさんにお願いして自分の時間作ってます😊
うちの子もショートスリーパーで半時間寝たら起きるので最近限界がきまして😂
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男の子ママ
ありがとうございます😊
キッズラインのシッターいいですよね^ ^
去年まで都内に住んでたのでちょこちょこ利用してました❤️
今は田舎なのでシッターさんが遠方で、、、- 11月5日
男の子ママ
ありがとうございます！
言われてみればそんなきがします😭
授乳が終わったら飲もうと思います！
飲んでみると効果はありましたか？
退会ユーザー
ありましたよ！😭
私は飲まないと今は無理です😂
イライラは相変わらずしますけど
感情的にはならないです😋
注意で終わるで
余計な暴言は出なくなりましたし
切り替えもすぐできます😟
男の子ママ
ありがとうございます😭
効果あるんですね😭
切り替え力欲しい😭
授乳終わったら絶対飲みます！
退会ユーザー
グットありがとうございます😊
ただデメリットなのか、、
通常より早めに生理が
きてしまいます😭💦
生理予定に10〜7日前から💦
わたしだけなのかもしれませんが💦