妊娠7ヶ月26週で5キロ増。つわり治まらず甘いもの食べたい。月700グラム増加抑えたい。食欲対策を教えてください。

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  回答ありがとうございます！
  やっぱり、気をつけないと
  妊娠糖尿とかになりますよね💦
  果物とかでも満たされるんですが、
  1番はチョコで（ ; ; ）
  無印に糖質オフシリーズがあるんですね！チャレンジしてみます！

  • 11月6日

きてぃ

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  はじめてのママリ🔰

  回答ありがとうございます！
  産婦人科からは
  気をつけてと言われました💦
  産院なので体重が増えすぎると
  大きい病院内にある
  産婦人科に転院になってしまいます（ ; ; ）
  
  むさぼるように
  甘いものたべてますが、、
  少し果物にしてみたり
  とにかくチョコは、もう少し
  控えてみます(T . T)

  • 11月6日

詩羽

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  はじめてのママリ🔰

  10キロスタートだったんですね💦
  甘いものもご飯も我慢できないです、、（ ; ; ）
  
  夜抑えてるんですね、、
  すごいです、、、
  しかも1キロ弱で抑えているなんて(°_°)
  
  食べる回数も増えましたが
  食べる量も増えてしまったので、、
  少しの量で回数増やす感じに
  してみようかなと思います、、

  • 11月6日
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  詩羽

  食べるの好きだから我慢はつらいです😅
  でもお昼までは好きなもの食べよう！と割と食べてるので
  朝昼晩控えて過ごすよりは
  ストレスじゃないかもです💦
  恥骨痛や腰痛などもつらいし
  早く赤ちゃん産んで思いっきり好きなもの食べたいです😆
  早くお寿司も食べたいです♡

  • 11月6日

まー

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  はじめてのママリ🔰

  サツマイモとか蒸して最近は食べるようにしています（ ; ; ）
  やはり、お菓子食べるなら果物のほうがいいですよね、、
  
  徹底していても増えるんですね💦
  やはり気をつけてないと臨月までに凄い勢いで太ってしまいそうです。

  • 11月6日

なな

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  はじめてのママリ🔰

  回答ありがとうございます！
  
  私も立ち仕事なんですが、、
  太りまくりです💦笑
  
  やはり野菜とかの量を増やして
  食べるのもポイントですよね、、
  でもいま頭の中に
  茹でた野菜たちに、マヨネーズたっぷりかけて食べたい気分です、、笑笑

  • 11月6日

nana

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  はじめてのママリ🔰

  回答ありがとうございます！
  ほんとにそれです！
  ファミリーパック買っても一人で2日で食べてしまいます。
  残り数個になった時に、はっ！やばい！ってなります、、笑
  ヨーグルトいいですね！
  はちみつとかかけてたべたくなりますが、、笑

  • 11月6日
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  nana

  そうなんですよね😭なぜか甘いものが止まらなくなる…。
  無限に食べられる気がしますもんね😭
  ヨーグルトは、便通も良くなりますし乳酸菌などで免疫対策もできます✌️
  ちょっとお値段張りますが、無糖のヨーグルトにラカントSなどの糖質オフの甘味料かけたらいいかもしれません！

  • 11月7日