

はじめてのママリ🔰
あまり細かく測っていないですが、トータル180〜物によっては200くらい食べてます😊
タンパク質をヨーグルトや豆腐などにすると、どうしても量は増えてしまいますね✨
軟飯よりも少し硬めのご飯食べてますが、100くらい食べてます!

ラテ☾·̩͙⋆
しっかり測ってないですが
5倍粥100g
野菜.果物40g
タンパク質15gくらいです😌
タンパク質がヨーグルトとかだと、もう少し多いです💡
はじめてのママリ🔰
あまり細かく測っていないですが、トータル180〜物によっては200くらい食べてます😊
タンパク質をヨーグルトや豆腐などにすると、どうしても量は増えてしまいますね✨
軟飯よりも少し硬めのご飯食べてますが、100くらい食べてます!
ラテ☾·̩͙⋆
しっかり測ってないですが
5倍粥100g
野菜.果物40g
タンパク質15gくらいです😌
タンパク質がヨーグルトとかだと、もう少し多いです💡
「赤ちゃん」に関する質問
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35w6dです。 先ほど昼ご飯を食べたあとに気持ち悪くなり少し戻してしまいました。 赤ちゃんに影響がないのか不安です。 妊娠後期によくあることなのでしょうか??
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