ココロ・悩み

仕事で先輩との人間関係に悩み、抑うつ症状が再発しています。先輩との関係が冷たく、他の社員との態度に差があります。強くなる方法について相談したいです。

仕事の人間関係で悩み、抑うつになった経験があります。
一度治りかけましたが、また再発をしかけている感じがあり、仕事になると吐き気と嘔吐の症状が現れます。

普段2人で仕事をする部署なのですが、もう1人の先輩のことで悩んでいます。
以前は仲が良かったのですが、私からしたら理不尽なことで先輩の怒りを買ったみたいで、それから今の状態になりました。

無視をされている訳ではありませんが、他の社員と私への態度の差が激しく、私が挨拶をしたりしてもあからさまに凄く冷たい返事です。
仕事中も勿論会話はなく重い雰囲気です。
先輩が他の人と楽しそうに会話していても、私に他の人が話を振ったりして私が話すと、急に真顔になり会話から抜けます。
聞こえるように色々言われたりします。(私が体調を悪くしていることについて)



両親からは、なんでそんなに弱いんだ。どこで働いても一緒だ。とメンタルが弱いことをたくさん言われました。

自分でもこんなことで体調を崩し、辞めるなんて弱いなと感じます。

社長などに話したら呆れられないか不安です。


どうしたら強くなれますか？

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