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ニャン汰
サプリ・健康

産後2ヶ月体重あと7キロ…痩せなきゃ…でも起きてたらかまってないと泣い…

産後2ヶ月
体重あと7キロ…
痩せなきゃ…
でも起きてたらかまってないと泣いちゃう
寝た時には洗い物、掃除、洗濯、ご飯の準備
終わって、旦那帰ってきたらごはん、子供のお風呂…

まだお散歩したことなし

お家で家事とかしながら痩せる方法教えてください!!
あと、やっぱり皆さん体型戻すのにガードルとか使用されてますか???

コメント

とおまママ

むくみはないですか??
私は、むくみが取れたら、一気に8キロ落ちました( ̄▽ ̄)

  • ニャン汰

    ニャン汰

    お返事ありがとうございます♡
    一気に8キロってすごいですね😍

    多少あるようには思いますが、大半は脂肪です😣二の腕、お腹、腰回り、お尻、太もも…ついてます!

    • 7月22日
chez

トコちゃんベルトとかしてないですか?
トコちゃんで骨盤締めながら家事とかしてると体重落ちてきます(^^)
産後が体型戻す一番のチャンスです!!笑

  • ニャン汰

    ニャン汰

    お返事ありがとうございます♡
    トコちゃんベルト時々つけてます💦つけ方悪いのか、前にくるところがもうくしゃくしゃになってしまって…つけ心地悪くて、長時間はつけてません😭

    • 7月22日
  • chez

    chez

    トコちゃん時々つけてるんですね♪
    私は1人目の産後は使ってて、2人目の時にトコちゃんつけなかったら、骨盤がめっちゃ広がっちゃってて!
    なので、今回3人目最後のチャンスなので、トコちゃんでしっかり締めてます!!
    2人目の時より大分閉まりました♪
    確かに、前の留めるところくしゃくしゃになってきますよね(^_^;)
    それに、着け心地もイマイチなのもわかります!笑
    服の上から、家にいる時だけ「きっと痩せる!」と思ってやってみてくださーい!!

    • 7月22日
  • ニャン汰

    ニャン汰

    やっぱりだいぶ違うんですねー(๑>◡<๑)
    つけ心地より締める方が大事だから頑張ってつけます♡

    • 7月22日