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ええねん
子育て・グッズ

メンタルが弱って涙が止まらず、暗くなるとしんどい。旦那は頑張っているが、育児と家事ができなくて自分が嫌。


なんかメンタル弱りまくって久しぶりにたっくさんないた😭
急に吐きそうなってトイレ駆け込んだけど吐けなかった

外が暗くなるとなんでこんなにもしんどいの😭😭😭

旦那はお仕事も育児も家事もたくさん頑張ってくれてるのに、育児と家事もこなせない自分が嫌すぎてしんどい

コメント

はじめてのママリ🔰

生後半年くらいまで
ホルモンバランス崩れてますからメンタルはグダグダなのは仕方ないですよ。
1年くらい引きずる人もいますし、泣くことでセロトニン分泌させて落ち着こうとする生理現象ですので、たくさん泣いて落ち着いてください。

産後1年くらいは頑張らなくて良い時期ですよ。
料理も惣菜。掃除も週一回でいきましょう。

  • ええねん

    ええねん

    半年位までなんですね😭‼️
    もう生後1ヶ月も経ってるのにたまに涙でてきたりして、おかしいのかなと思っていました😭

    優しいお言葉ありがとうございます😭💕
    とても心が軽くなります🍀

    • 10月27日