はじめてのママリ🔰
７割母乳で、３週間で戻りましたが…リバウンドしました😇
ちなみに15㎏増です。
ぞう
元々痩せやすい人や、体重管理にストイックな人、かなり努力して気にしている人は3-６ヶ月で、食事管理、運動管理などをそれなりにできる人は6ヶ月から1年くらいで、ゆっくりなペースでゆっくり頑張る人は1年から1年半、あんまり気にしない人はそれ以上かなっと思います！！
みー
産んだ時には戻っていて(BMI25あったので妊娠中に増えないようにダイエット頑張っていた感じです)、その後はまったく体重変化なく、復職したら7kgくらい痩せました🤣
母乳がどうこうより動くか動かないかだけだと思います！
はじめてのママリ
2週間で戻りました😊
ゆう
退院までに体重戻って、そこから現在8kgマイナスです(笑)
うちは混合を目指してるけど、母乳が9割以上って感じです😂
食べても食べても吸い取られる、、、
動くからか？
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