5歳の娘の体重身長を知りたいです。食事内容や野菜の食べ方について教えてください。

上の子が5歳になったばかりです😊
男の子と女の子で違うかもしれませんが、息子より大きい同級生の女の子もいます😅

116センチ、21キロ

朝　パンまたはお餅、飲むヨーグルトまたは牛乳
昼　保育園の給食
夜　ごはん、汁物、メイン（焼魚大人と同量、唐揚げ大人と同量かそれ以上、など）、副菜（アンパンマンの高野豆腐4分の1袋、オクラの和物、など）、サラダ（大人の半量）

基本的に食が進まないのでゆっくり食べていて、あまりに遅い時は親が食べさせています😅
食べさせれば、一応出したものは残さず食べるようになりました😄

• 10月26日

男の子ですが。

104cm、16Kg
うちは細身ですね💦

朝はおにぎりやパンのみのことが多いです💦
昼は保育園。休日は麺類が多いですかね。
夜はご飯、味噌汁、メインに魚や肉、主菜、副菜…和食が多いです。
量は大人よりやや少な目。
ですが、野菜はほとんど食べてくれません💦
保育園は小さいから食べれる、ママの野菜は大きい！と言うのでなるべく切ってます😅

• 10月26日

男の子ですが、104cm16kgです💡
先日の食事は、
朝→食パン8枚切り1枚をジャムサンドで。ウインナー、チーズ、バナナ、牛乳
昼→幼稚園の給食
夜→ご飯、野菜の肉巻き、切り干し大根、オクラのおひたし、サラダ、味噌汁
でした( ´ω` )/

ダラダラ食べにならないように気をつけて、おやつとかもちまちまあげたりせず、決まった時間に少量くらいにしてます💡

• 10月26日

113cm/18kgです。
朝→パン・バナナ・ヨーグルト(野菜の出番あまりなし💦)
昼→幼稚園給食
夜→うどんの中に好きな野菜入れたり、卵焼きに混ぜたり。野菜は割と食べてくれますが肉をあまり食べないです😂

• 10月26日