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結凜ママ
妊娠・出産

妊娠中の適度な運動量や歩く距離について教えてください。

妊娠中まだ初期ですが皆さんどのくらい動いてましたか?

掃除機掛けや布団干しなど。

あとは家からどの程度の距離まで歩いてましたか?
お子さんと公園や買い物など。

コメント

ちくわさん

掃除機は毎日かけてました!
布団干しもやってました!
私は安産!安産!って感じで、めちゃくちゃ歩いてました🤣🤣🤣
近所をグルグル歩いたり、夏は暑いからデパートの中が涼しくてグルグル歩いてました🤣

  • 結凜ママ

    結凜ママ

    そうなんですね(*´ω`*)

    腰痛くなりませんでしたか?(´;ω;`)

    • 10月22日
  • ちくわさん

    ちくわさん

    なりましたー!!
    外出のときだけ腹帯?でしたっけ??あれを頑丈なやつにしてました🤣

    • 10月22日
  • 結凜ママ

    結凜ママ

    そうなんですね😊

    • 10月22日
ママリン

掃除機、布団干しくらいは普通に動いてました!

10キロの犬を抱っこしたり5キロの米も持ったりしてましたね😅

  • 結凜ママ

    結凜ママ

    そうなんですね(><)

    • 10月22日
てんまま

一人目のときはフルタイムで看護師で1日中たち仕事でした!
今は専業主婦なので、家事と公園、児童館まで数キロ歩いたりですね(^^)1日20000歩とかになる日もあります。

年末にはお腹大きくなっちゃいそうなので、今のうちにベッド下の大掃除などをしています…😂

  • 結凜ママ

    結凜ママ

    そうなんですね(><)

    私も動けるうちに色々掃除しまくってます(笑)

    • 10月22日
deleted user

なんでもかんでもやってました(笑)
家事はもちろん私がしないと誰がするの?って感じですし、公園にも行くし、娘がダンスで習ってきた振りを教えてたし、買い物も遊びも普通に行ってました。写真見返すと出産の数日前には潮干狩りにも行ってました(笑)ただ、後期だけは何をするにも産婦人科から1時間かかる場所には出ないようにしてました。
いまも毎日息子と公園で走り回ってます。
人それぞれ体調に合わせた生活で大丈夫だとおもいます🙆‍♀️

  • 結凜ママ

    結凜ママ

    うちも家事は私がやらないとです(´;ω;`)

    旦那にやらしても二度手間だし中途半端(笑)

    • 10月22日
e.

なんでもやってます。笑
専業主婦なので上の子のお世話はもちろん、家事は基本なんでもやってますし、お風呂とかもキツイけど入れてます。
ただ、上の子いま歩くの楽しすぎて一緒に歩いてたら、動きすぎて逆子になってしまいました😅

  • 結凜ママ

    結凜ママ

    上の子の世話しながら家事もやって公園行ってると疲れちゃいますよね(´;ω;`)

    逆子は心配ですね(><)

    • 10月22日
  • e.

    e.

    結構疲れますね…
    1人目は中々生まれなくて誘発したんですけど、2人目は何となく早いのかな?と思ってます。
    逆子が直ればいいんですけど😅

    • 10月22日
  • 結凜ママ

    結凜ママ

    そうなんですね(><)

    無事に産まれるといいですね😌

    • 10月22日