うしうし
鼻水は娘の鼻水吸うやつで吸って
とにかくバイ菌出しました笑
なかなか難しいと思いますが、
ゆっくりお風呂にはいったり
ネギや生姜は体を芯から温めるので
いいと思います😊
はじめてのママリ
水を沢山飲んでおしっこ出して、とにかく体の中を入れ替えます！
あとノンカフェインのビタミンドリンク飲んで栄養つけます。
まま
全然水分とってなかったので、意識して水沢山飲んでみます💦
ありがとうございます😊
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まま
鼻吸い器使ってみます✨
体にいい食材まで教えてくださってありがとうございます😊