コメント
詩羽
私もそんな感じにしてます💦
やっぱり夜食べないと
そこまで増えないので💦
なな
私も同じですー✨
いま妊娠16wですが
朝はお弁当作った残りや子供の朝ご飯の残りを食べて、
お昼は好きなものをお腹いっぱい食べます！笑
夜は抜くか、食べてもサラダくらいかな？という感じで出産まで体重管理頑張りたいとおもいます🤣
-
えいこ
コメントありがとうございます！サラダぐらいなら食べてもいいと余裕を残しておくと気持ち的にも楽ですね😊- 10月19日
ラテ
『夜抜くと次の日の朝のご飯が異常に吸収されてしまうから、絶対に抜くダイエットはしないでね』と栄養士さんに言われました😖
-
えいこ
コメントありがとうございます！え、そうなんですね💦
軽くでもなんか食べといた方がいいんですね💦- 10月19日
えいこ
コメントありがとうございます！やはりそのようにされてる方もいらっしゃいますよね😅今食べつわり真っ最中で体重管理が難しくて💦
夜食べないのは極端かなと思いましたが安心しました😊