ココロ・悩み
出産に向けて眠れない悩みがあります。お子さんとの時間を大切にするため、眠れない時の対処法を教えてください。
2人目を来月に出産予定です。
最近夜中に２回〜３回トイレに起きています。
その後眠れる日も多いのですが、寝付けなくて。。
どうしたらいいでしょう。
寝ようとすればするほど眠れないし。。
出産近くになって、息子が愛おしくて愛おしくて。
やっと授かった子供で、妊娠中も妊娠糖尿病とかになり色んな頑張りをして出産したから余計に思い入れが強いのかもしれません。
入院中離れるのが辛いな。心配だな。とか考えちゃうと余計に眠れず。
一人目以降はこういう事は訪れて、乗り越えて息子が成長するって言うのはよく聞くし分かります。
午前中は息子も楽しんでいる保育園に週３程預けて、午後から一緒に過ごしてます。ほぼお昼寝の時間に取られたりしてますが。２人だけの時間を大切にしょうと思います。
産まれたら、息子との２人時間取りづらいかもしれないですよね。。
こんな眠れないとき皆様はどうしますか？
アドバイスお願いします！
- ぽんぽん(4歳0ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
ぴーちゃん
私なんか5回くらいトイレ行きます…
その都度眠れなくなり今に至ります…
そしてお腹が空いて余計眠れないし、娘の寝相が悪くて気になるし…
毎晩眠れないので、昼間眠くなって昼寝しちゃいます…💧
うちはもう4歳の娘ですが、私が入院で会えなくなるのが嫌みたいで、その話をするとウルウルし始めてかわいそうです💧
私はAmazonで動画見たりして寝落ちしたりしてますが、今日はそれでも眠れずここにいます。。。
スマホ本当は見ない方が良いんですよね…
はぁ寝なきゃ…
ぽんぽん
この時間最近起きてるとお腹空いたなーってなりますね！
食事制限をしてるので何が何でも食べれないんですが。。辛いですね。
子供の寝相って凄いですよね。（笑）
子供の試練？なんでしょうけど、何か胸が苦しくなります。
寂しい思いさせてしまうなって思うと。
私もYou Tubeとかみて寝落ち期待してるんですが眠れず。
いつも5時には起きて朝から動くのでもう眠れないかも。。って諦めかけてます(T_T)
午前中保育園の間に買い物したいと思っていましたが、眠るのに当てるべきですかね。
寝たいですね…。
ぴーちゃん
お腹空きましたー😰
今お茶飲んでしまったので、また尿意で起きるんだと思います…
うちベッドなので落ちそうで怖いし、コロコロ転がってくるのでお腹蹴られそうでウカウカ寝てられない感じで😭
まだお子さん小さいし、本当に寂しいでしょうけどね💦
退院したらいっぱい甘えさせてあげましょう✨
5時起きならむしろ寝ない方が良いですね💦
私は7時起き(のんびりしててすみません)なので頑張って寝ようと思います！！！
午前中どうかゆっくり過ごせますように😖