妊活

妊活中で、葉酸サプリや冷え取り対策をしています。他に効果的な方法はありますか？

2人目妊活中です。通院して治療をしています。
今はタイミング指導を受けてます。(1人目も通院してました)

葉酸サプリ、冷えとり靴下、レッグウォーマー、腹巻
適度な運動(息子と遊ぶ)、温かい飲み物または常温の飲み物
なるべく湯船に浸かる。あと何かできることはありますか？
こんなことで妊娠した、こんなことが効果的というものがあればお伺いしたいです。

• 運動
• 息子
• 妊娠した
• 飲み物
• 葉酸サプリ
• 靴下