コメント
achamama
予定日まであと2日です( ´͈ ᗨ `͈ )
この時期は暑くて散歩出来ないですよね(´Д｀;)
私は家でスクワットしたりストレッチしたりしてますよ(ˊᗜˋ*)
てらしま
スクワットと
雑巾がけが陣痛促進に効く
ってよく聞きます😊
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h..♡
雑巾掛けですか！！
できる範囲で
やってみます！
ありがとうございます♪- 7月19日
和
私も今日から39週です！予定日まであと7日、何の兆候もありません(；´Д`A
外は暑いので、適度に水分摂りながら室内でテレビやDVD見ながら踏み台昇降やスクワットしてまーす！
お互い頑張りましょう♡
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h..♡
わー！！一緒ですね❤︎❤︎
そうですね(*´°`*)
お互いがんばりましょっ(灬ºωº灬)
もう男の子女の子分かってるんですか？♪- 7月19日
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和
うちは男の子です♡18週ぐらいからどの先生に見ていただいても確定と言われましたので間違いないらしいです(๑´ω`๑)
夫に似てのんびりした子みたいで、全く出てくる気無し男くんです。- 7月19日
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h..♡
一緒ですね！
でも私の場合わ
先生が曖昧で…笑
男の子かなー
あ、違かったらごめんね
って言われましたw
早く出てきてほしいですね😁😁💓- 7月19日
ゆーとママ
私も産まれてくる気配もなく、降りてきてもないって言われたので、イオンとかに行ってウィンドウショッピングをしながら歩いてました(*´ｖ｀)
あとはストレッチをしたぐらいです(´×ω×`)
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h..♡
買い物して歩くと
お腹張って身体が
重くなるんですよね 笑
なるべく休日わ
買い物にでかけるように
してるんですけどね😩💦
早く出てきてほしいです( ´•ω•` )👍- 7月19日
だんごママ
私も今日で39週です(^ ^)
暑くて外に出てウォーキングなんて無理ですよね(>_<)
私は家事したり買い物行ったりストレッチしたりして少しでも動くようにしてます〜
兆候は1人目にはなかったお腹が下がった感じと子宮口がチクチクしたりですかね。
あと張って痛いくらいでまた予定日超過しそうな予感です(^^;;
明日は満月＋検診でグリグリやられたら陣痛くるのかな〜なんて期待しつつあります(*_*)
赤ちゃんに会えるの楽しみですね♡
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h..♡
無理ですよね(;ε ;)
ましてや一人でなんて
無理です( ´•ω•` )( ´•ω•` )笑
やっぱ動かないとダメですよね！
もっと動かないと出てきて
くれないのかな( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
グリグリ痛いですよね⚡︎
私もちょっと刺激しておくねー
ってグリグリされました😑
刺激してもらったわりにわ
全然で…笑
早く会いたいですよね💓💓- 7月19日
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だんごママ
出産の体力もとっておかないとなので今から無理しちゃうと出産も産後も大変かもしれませんよー(>_<)
私1人目安静で全然動かなくて産後体力なくて辛かったです(Ｔ＿Ｔ)
あっ、でもグリグリされて結構な時間差で陣痛きました！
兆候全くなかったのに(^ ^)
暑いので無理なさらずに！- 7月19日
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h..♡
そうですよねΣ( ๑⃙⃘°◊°๑⃙⃘ )
出産で一番体力使うのに
今必死になってたら
体力なくなっちゃいそう 笑笑
残しておかないと😣
陣痛きたんですね❤︎
もーすぐだあ！
がんばりましょ(*ﾟーﾟ*)
はい！無理しない程度に 笑- 7月19日
ゆゅ(*^^*)
今、同じ事を質問したいと思っていました(*^^*)
参考にさせて下さい。
やっぱり、この暑さで散歩は無理ですよね💦
逆に具合い悪くなりそう。
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h..♡
朝なら涼しくて
散歩しやすいですけど
朝起きれないので…
散歩ってなったら
どーしても昼間になっちゃいますね(;ε ;)
でも暑くてとてもぢゃないけど
行けないです( ´•ω•` )
確かにこの暑さで散歩したら
日焼けするし具合悪くなりますよね⚡︎
家の中での運動が一番ですね。笑- 7月19日
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ゆゅ(*^^*)
トイレが近かったりして、夜熟睡出来ないから昼間眠くなっちゃいます。
昼間は、暑くてだるいし(^^;
そうやって、怠けていたら運動する時間が💦
本当にダメダメですね(笑)
あと、妊婦になって半端ない程汗っかきになってるので、余計な汗かきたくないです💧- 7月19日
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h..♡
そうなんですよね⚡︎
トイレめちゃ近いですよね😞
さっき行ったのに…って 笑
部屋にいるだけで
鼻に汗かく…笑笑
でも運動しなきゃいけないし
ほんと余計な汗かきたく
ないですよね😁😁- 7月19日
h..♡
もうすぐですね(灬ºωº灬)！！
ドキドキですね❤︎
外にも出たくないですよね 笑
どのくらいの量やってます？
動くとすぐお腹張るんですけど
張ったら休憩したほうが
いいですよね(;ε ;)？
achamama
けど、家でも汗だくになりながらやってますww
スクワットは150回ぐらいやってますよ(ˊᗜˋ*)
ストレッチは座ってる時に常にやってます！
助産師さんにどんどんお腹張らせてって言われてるので、お腹張っても続けてやってます(*∩ω∩)
正産期入ったらどんどんお腹張らせないとダメですよ！
あ！けど、健診で先生から問題ないと言われてる人だけですけどね！
あと、雑巾がけしたり家で出来る事はたくさんありますよ( ∗︎°⌓︎°∗︎ )♡︎
h..♡
そうなんですね！！
私もがんばります୧⃛(๑⃙⃘⁼̀꒳⁼́๑⃙⃘)୨⃛
お腹張らせたほうがいいんですか？
無知ですみません…笑
22日か23日に産まれてほしいな
って思ってるので頑張ってみます❤︎❤︎
achamama
お腹張らせて陣痛を起こしやすくするんですよ(*∩ω∩)
体調が良くて異常な出血がなければ大丈夫ですよ(ˊᗜˋ*)
頑張ってお腹張らせましょう( ´͈ ᗨ `͈ )
ストレッチとかスクワットのやり方はネットにたくさん載ってますよ( ∗︎°⌓︎°∗︎ )♡︎
あまりやりすぎると筋肉痛になるので気を付けてくださいねww
私はもうすぐにでも産まれてほしいですww
子宮口4cm開いてておしるしも前駆陣痛もあるので1週間以上本陣痛に繋がらなくて(´Д｀;)
h..♡
体調わ毎日いいので
がんばっちゃお！！笑
先程ネットで見てみました♪
そうですよね、今まで
運動してなかったぶん
急に張り切ってやったら
筋肉痛になりますよねww
気をつけます 笑
そうなんですか！！
早く本陣痛に繋がると
いいですね(;ε ;)
元気な赤ちゃん産んでくださいね！
応援してます💓💓
achamama
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね(*∩ω∩)
h..♡
はいっ❤︎
がんばりましょ(*ﾟーﾟ*)💓