コメント
さりな
1番に思いついたのがブロッコリー🥦です！
退会ユーザー
トマトはどうですか？😳
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ママリ。
いいですね！
ありがとうございます- 10月11日
ぴこ
しっかり火を通した卵ですかね😊
tommy
果物と野菜スープ
は食べる様にしてました！
あとは葉酸、鉄サプリで補ってました！
みー
コンビニに売ってる冷凍フルーツがよかったです！果物むく手間もいらないし、なんかビタミンも摂れそうなので😂
ママリ。
たしかに茹でて冷蔵庫いれとけばいつでも食べれますね！
ありがとうございます