サプリ・健康
最近、ヘルシー生活を始めたことで母乳の量が減少し、身体が飢餓状態と勘違いしていると感じています。ダイエットを希望しているが、カロリーが不足すると母乳が作られないことが分かりました。
昨晩ケーキ2個も食べたから
母乳爆発した……💣
ヘルシー生活にしてから最近は母乳の量が激減して
生理の出血さえ「着床時出血？」ってくらい少なかったから「あ、私年取ったのね…」「二人目だからかなー…」とか思ってたけど、
多分身体が飢餓状態と勘違いしてるんだとわかった💔
ヘルシー生活、やっと慣れてきたのにな💔
カロリー過多じゃないと私の体は母乳を作らないことがわかりました…💔
ダイエットもしたいのになー…
- pom(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私もそうです💦
水分たくさん摂っててもカロリー取らないと量減りました😱
食べすぎたら食べすぎたで詰まるし結構影響受ける体質みたいです😱
pom
コメントありがとうございます(*^^*)
そうなんですよね💦
よい母乳は良い食事が大事だと聞くのですが、ローカロリーなものばかり食べてもおっぱい張らず💦
私だけじゃなくて安心しました(*^^*)