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生後3ヶ月半の娘が夜2時間毎に起きてしまい、寝返りを防ぐクッションで泣いて起きる状況。授乳に頼るのをやめ、再入眠させるが体重もあり疲れている。同じ経験の方、良い方法はありますか？

生後3ヶ月半の娘…
生後1ヶ月過ぎから夜も5〜6時間は通して寝てくれていたのに、今週から2時間毎に夜起きてしまいます😭

寝返りをしたいようで、
浅い眠りの時に寝返りしたくて横向きになり体を反らせるんですが、
寝返り防止クッション置いているので寝返り出来ず、
ギャーと泣いて毎回起きます😭

上の子がいるので、あまり泣かせることも出来ず、
初めは授乳していましたが、授乳がクセになりそうで怖くて今は泣いて起きる度に抱っこして再入眠させてます。
ですが体重8キロもあり、重い上に毎日寝不足です😭😭

同じような経験された方いませんでしょうか😢？
再びグッスリ眠ってくれるような良い方法はないでしょうか😣？

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