コメント
ゆう
リラックスするって頭が回らないと思います😂もし次があるなら音楽聞きたいなーと思います☺
はじめてのママリ
ちょうど今朝出産したのですが、私の場合ただひたすら ふーっ! って感じで、呼吸に集中してました!😊
あまり色々やろうとすると余計な体力使うので、あれこれと手を出さない方がいいかなと思います😂💦
頑張ってください😌✨
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きなこ✳︎
わー!ご出産おめでとうございます👶💕
そしてお疲れ様でした😊
やっぱり呼吸は大事なんですね✨
意識して頑張ります!!- 10月9日
退会ユーザー
一点見つめてる方が楽で、ずっとツムツムしてました😂
目を閉じて複式呼吸。
あとはベッドに横になってる方が辛かったので、机に突っ伏したり、四つん這いになってみたりしてました💦
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きなこ✳︎
確かに何か集中してた方が良いのかもしれないですね!
ツムツム、ダウンロードしようかな笑
横になってる方が辛いって良く聞きます🥺
私も色々な体制試してみます✨- 10月9日
mama
なんかYouTubeに陣痛痛くない体制があって
立って中腰?の体制だと痛くないって言ってたので
もしほんとに痛くないのか試して欲しいです🥺✨
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きなこ✳︎
立って中腰ですか?
余裕があれば試してみます✨- 10月9日
ひーまま
私はずーっと携帯で上の子の動画みてました(笑)
おかげで?なのか進みが早かったです🤭
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きなこ✳︎
お子さんの動画はリラックス効果がありそうですね💕
私は今回が一人目なので猫の動画でも観ようかな😊- 10月9日
きなこ✳︎
なるほど〜そうですか💦
助産師さんのYouTubeで合間はリラックスしていた方がお産が進みやすいと見たので、実際皆さんどうされているのかと気になりまして😅
音楽は良さそうですね♬
YouTubeで流しておこうかな✨